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「ヘルスケア」の記事一覧

健康管理能力検定とは

健康管理能力検定は、健康に関する管理能力を身につけるための知識を得るもの。 つまり生活習慣病を予防するための知識だ。 生活習慣病にはがん、心臓病、脳卒中、糖尿病などがあり、食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒等の生活習慣が […]

記憶力が急に悪くなった

海外の加齢の研究で記憶力テストをしたところ、 「覚える力」と「思い出す力」という2つの記憶力のうち 「思い出す力」が年齢と共に低下していた。 「覚える力」という見たもの、聞いたものを頭に入れる ことは加齢によって低下する […]